来月经吃什么水果好

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  • 来例假应该吃什么蔬菜好 吃什么水果好~

    生冷类既中医中所说的寒性食物如梨香蕉荸荠石耳石花地耳这些食物大多有清热解毒滋阴降火的功效在平时食用都是有益于人体的但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品否则容易造成痛经月经不调等症状辛辣类如肉桂花椒丁香胡椒等这类食品都是佐料在平时菜时菜中放一些辣椒等可使菜的

    阅读全文2021-09-05 10:25:08
  • 来例假吃什么水果对身体好?

    例假期间经常食用水果可以防治发生便秘避免盆腔出血然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用所以要选择性温而不寒的水果吃另外也不要选择燥热的水果以免引起经血过多月经期间适宜吃的水果包括平性的苹果无花果草莓西红柿等而橘子桃子樱桃荔枝龙眼菠萝石榴葡萄属于温性也适

    阅读全文2021-06-24 15:02:12