晚上吃火腿肠会发胖吗?

2021-09-20 10:25:11
睡前还是不要吃太多零食比较好,会不会发胖的话看你吃什么肠了,还有你的体质,为了身体健康,建议别吃肠类食品里面都含有淀粉的,火腿也不例外哦,所以还是尽量不要多吃,特别是晚上,运动量少,但是适当的吃几片还是可以的,发胖是多方面的,食物、体质,饮食规律等都可能导致的,良好的饮食规律加上每天适量散热运动,好身材会继续保持的,嘿嘿~~

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晚上吃火腿肠会发胖吗?晚上睡前最好不要吃夜宵或者其他零食哦

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晚上吃火腿肠会发胖吗?少吃点,对身体不好